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小编讲科普试管婴儿移植后吃什么

“试管婴儿移植以后吃什么”是每位准爸妈天天挂在嘴边的问题,与此同时各种“偏方”和“神说”如雨后春笋般翻涌而出,甚至成了许多准爸妈的“救命稻草”。如何识破谣言,如何把握科学,且听下文详解。


吃柚子长内膜,吃苹果减内膜?


美国研究人员发现“柚子可以提高体内雌激素”,于是这条信息让准爸妈们趋之若鹜,雌激素和内膜生长有一定关系,但决定内膜生长的因素还有炎症、损伤、内分泌、心理及不明原因,绝对不是吃柚子就可以长内膜。“吃苹果减内膜”的说法更夸张,翻看所有促排卵、促进内膜生长的相关药物,其成分都是经过一系列化学反应、生物合成等高大上技术精密提炼而出,没有一个是从柚子、苹果等食物里面提取的。换个角度想:如果真有这办法,那么医生何苦费尽心思设计治疗方案、搭配药物呢?直接安排吃水果进行调控就是了。

类似的吃猪蹄长内膜,吃某某长内膜的问题就不再一一概述了,准妈们如果将来又遇到某种神奇食物,一定要理智选择,换个角度思考。


到底吃什么能提高试管婴儿成功率/着床率?


提高试管婴儿成功率是每一位生殖专家最为关注的问题,影响试管婴儿成功率的因素有年龄、卵巢功能、胚胎质量、子宫内膜容受性、以及不明原因,尚未有文献、科研报道某种食物提高试管婴儿成功率。所以对于某些市面上吹捧的“提高着床率”“提高成功率”等字眼的食物、保健品,准爸妈们要慎重看待,您要相信科学、相信专家,如果真有这种“神食”,我们肯定会第一时刻告诉您!


吃鸡肉滑胎?


民间流传“鸡肉滑胎”,经核实并没有科学依据,无论准妈还是孕妇均可食用。除了鸡肉之外,牛、羊、猪、鸭、鱼等常见肉均可食用,但要避免生食,避免吃肥肉。有人担心鸡肉普遍含有激素,想一想,我们日常吃的喝的,多少都跟农药、激素等沾边,即便没有这个,我们也会担心空气污染等,这是需要全世界共同努力、长期解决的问题,担心也没有太大意义,所以我们就顺其自然的吃吧。不过,还是建议准爸妈尽量选择正规渠道生产、销售、更为绿色安全的优质食物。


哪些水果不能吃?



严格来说,移植后没有绝对不能吃的水果,只有个别需要少吃的水果:例如荔枝、桂圆、榴莲容易上火继而便秘,杨梅、山楂容易引起胃酸过多。此外,主选当季、新鲜的蔬菜水果,因为新鲜采摘的比长期存放的营养更为丰富。冬天寒冷时,水果可在室温中放置后食用。

海鲜能吃吗?


海鲜可以吃,深海鱼、虾富含DHA,对胎儿脑部发育有益。但不建议吃太多,避免生食,螃蟹慎食或者不食。如果对海鲜过敏,建议避免食用。

需要补一补吗?


试管婴儿整个治疗过程不会对身体造成损伤和明显的消耗,代孕初期,胚胎也不会吸收麻麻过多营养,因此无需刻意进补,正常饮食即可满足身体需求。



到底每天应该吃什么?

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1、 少食多餐



把一日三餐摄入的总量,分更多次完成,每次少量,可以减轻胃肠负担,促进营养物质吸收。

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2、 饮食清淡易消化



尽量避免食用辛辣刺激的食物,容易上火、引起便秘,(川妹子、辣妹子们常年离不开辣椒,所以该类特殊情况可酌情少量微辣饮食,但一定要多食蔬菜、多饮水哦!)

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3、 蔬菜水果不能少



果蔬类富含维生素、纤维素和叶酸,可以增强抵抗力,促进排便,叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形。

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4、 蛋白质很重要



蛋白质是维持免疫力的重要物质,对于经历促排卵尤其是取卵个数较多的准妈,丰富的蛋白质可以减轻腹胀、预防卵巢过度刺激综合征,蛋白质来自于蛋类、奶类、肉类、豆类。(至于是黄豆黑豆、牛奶酸奶、牛肉猪肉等等,消化到最后都有蛋白质,无需纠结吃哪个,随个人饮食习惯选择即可。)

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5、 吃家常饭,回避不常吃的食物



经常食用且没有不良反应的食物都可以吃,不常吃的尽量少吃或不吃。

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6、 丰富饮食,食不过量



食材种类不胜枚举,每种食物都有不同的营养功效,但持续大量进食也许会产生身体不适和味道倦怠,建议准妈们莫拘泥于单一食物,每天可以更换不同的食物,丰富种类,适当摄入即可。


移植后进行科学的饮食方式,可以补充身体所需的营养物质、打造健康的身体、精神状态,为助孕保驾护航,愿各位准妈告别纠结、拘谨地吃,做到轻松、愉悦地吃!

【手绘:娄洁】



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