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试管婴儿移植后饮食一定要合理的进行安排，这样的话才可以让胚胎的着床和发育变得更加顺利。而在试管婴儿移植后，女性到底应该多吃一些什么呢，下面我们一起了解一下，试管婴儿胚胎移植后的女性，冰箱里到底储存了一些什么食物给大家做个参考。

首先强调一点，冰箱是用于保鲜存储，冰箱里刚刚拿出来的食物不可以马上就使用，要加工、加热一下再吃。生冷食物不适合胚胎移植后的女性的。可以多吃一些蔬菜和富含蛋白的食物，辛辣刺激性的食物最好不要有，抽烟喝酒，要避免。大补的食材也适合胚胎移植后的你。

　1、营养均衡

可以吃一些谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等这些食物尤其是要懂得均衡的摄入，要能够保证日常饮食的丰富性当然还有多样性。

2、优质蛋白要足量供应

如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等这些优质蛋白是身体所必须的。饮食方面需要特别的注意补充含钙量比较高的食品，

3、适当增加一些具有热量的食物

如果是刚刚移植完，或者怀孕的初期要知道孕妇初期(1-3个月)的时候是不需增加热量的摄取，而到了孕中期的时候，则可以适量地吃一些含热量比较高的食物，像鱼油、蛋黄、或者是菜籽油等这些。

　4、确保无机盐、维生素的供给

多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，如果已经怀孕了，那么，呕吐的症状如果非常严重的话更应该适当多吃。

　5、补充叶酸

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叶酸，常温保存就可以，这里我们也提一下，叶酸又称维生素B9，可以很好的预防胎儿神经管畸形。叶酸能够从食物当中进行补给，像绿叶的蔬菜当中就含有的叶酸量，而且含量还比较高;而且也可以从补充剂当中来获取。

6、科学饮食

还应该注意的是要少量多餐，而且饮食烹调一定要注意清淡，如果避免进食那些过度油腻和刺激性非常强的食物，像酒类、咖啡、以及香烟等这些也应该避免摄取。

　7、慎吃进补食材

再重申一下，对于人参、燕窝、虫草等这些中药材因为性质各不相同，对于孕妇体质方面也死因人而异的，无论如何，我们建议大家不要盲目去进补，应该是听取医生的指导意见来科学合理的饮食。

文|方硕吴琼杨立赟马霖

编辑|余乐

5月31号，为积极应对人口老龄化，中共中央政治局决定进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施。

会议上表示，要完善生育休假与生育保险制度，加强税收、住房等支持政策，保持女性就业合法权益。对全面两孩政策调整前的独生子女家庭和农村计划生育双女家庭，要继续实行现行各项奖励扶助制度和优惠政策。要建立健全计划生育特殊家庭全方位帮扶保障制度，完善政府主导、社会组织参与的辅助关怀工作机制，维护好计划生育家庭合法权益。

政策公布时A股已收盘，但港股医疗、婴幼概念股集体拉升。童车公司好孩子国际（1086.HK）涨30.89%；母婴健康管理公司爱帝宫（0286.HK）涨21.67%；辅助生殖公司锦欣生殖（1951.HK）涨17.51%；医疗器械公司贝康医疗（2170.HK）涨15.1%。

未来三胎政策开放之后，选择生育第三胎的家庭内部人口数将发生变化，从三口、四口之家变成五口甚至更多人口的家庭。但“大家庭”改变的不单单只是人口数字，还包括了家庭内消费结构和对社会的供给需求的改变。消费需求和结构的改变的影响将波及到超市、汽车、酒店、甚至旅游行业，要求这些行业进行“供给侧改革”。

当然，上述变化的前提是三胎政策确实能鼓励更多家庭选择生育二胎和三胎，而目前政策的效果仍需时间检验。

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七座车、家庭套房需求增长

开放三胎之后，三胎家庭对出行工具的需求也会有所改变。经常在美剧中看到的大空间大型家庭乘用车的需求将会增加。过去，一个三口之家一辆小轿车足以满足出行需求。现在，三胎家庭除了父母孩子，还可能包括保姆，爷爷奶奶辈的出行和行李放置需求。在这样的家庭结构下，小轿车甚至SUV已经无法满足三胎家庭的需求了。有已经生了二胎的网友表示，一家老小出门，没有七座汽车寸步难行。

旅游行业也将受三胎家庭增多的影响。目前，高端酒店大多满足的是商务需求和情侣、小家庭的度假需求，满足亲子需求的酒店并不多。带孩子的家长在选择酒店的时候一般会需要酒店里有配套的婴幼儿设施，包括婴儿床、游乐场、带有卡通贴画的房间。当社会上有越来越多儿童的时候，满足婴幼儿需求的酒店将会变多。

亲子酒店对于三胎家庭而言是刚需。魏女士有两个女儿，一个12岁，一个10岁，还有一个8岁的儿子。大家庭出行，最难的就是找合适的酒店。“酒店真的是个痛点。”她对《财经》记者说。目前市场上的酒店房型以标准房和大床房为主，家庭房的数量本就稀少，对三胎家庭来说，一般的家庭房或者套房也根本不够住，要找带婴儿床的房型更是难上加难。

除了酒店，很多旅游产品的家庭套票都是按三人的规格设计，在开放三胎的背景下，必然要做出改变。

魏女士认为，在开放三胎的背景下，育儿嫂、钟点工等家政人员的需求会进一步扩大。“像我们这样的大家庭更需要外力支持。”她表示。

首旅如家酒店集团总经理孙坚对《财经》记者表示，根据最新公布的人口普查数据显示，现在少儿人口比重在明显回升，以家庭为中心的亲子游是被市场肯定的。但是度假人群大多集中在周末和寒暑假，对于亲子度假酒店是一个挑战，因为这个产品自身有很强的产品特色，会比较难去接待商务人士，这和大多数的民宿遇到的问题也是一样的。“所以设计亲子酒店时我们就在考虑，这款酒店如何能在打动小朋友的同时，让家长们参与进来，这是非常重要的事情。”

“目前国内酒店的房型和亲子设施是大家庭出行的痛点。酒店的亲子项目可以增加不同年龄段儿童都可以参与的活动，以及增加相对大的儿童帮助小儿童一起体验的活动。”华美顾问集团首席知识官赵焕焱对《财经》说。

但也有酒店行业人士认为，三胎的政策从出台到对社会产生实际影响还有很长的时间。目前酒店的亲子设施和空间还不算迫在眉睫。

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大户型房、仓储型超市更划算

房地产行业的需求也会因三胎政策而改变，由于养育的孩子数量增多，睡眠、娱乐休闲、学习空间都需要扩容，最为利好的应该是120平米以上的大户型房型，这类大户型的价格和租金有可能上涨，而五六十平米的小户型销量和租房量不会受到影响。

仓储型超市，如山姆、开市客（Costco）的消费人数将会变多。大家庭更容易消耗大包装的食品和生活用品。仓储型超市出售的商品大都包装大、单价低，对于大家庭来说比在普通超市消费性价比更高。山姆260/680元、好市客299元的年费在高频次消费下，均摊到每次消费也会更加实惠。

联商网高级顾问王国平认为，三胎政策的实施后，部分多生家庭会牺牲一定的生活品质，追求高性价比的生活，对于以开市客、山姆会员店为代表的仓储式超市有一定的利好，但整体作用不会太大，零售行业的其他业态也会同步跟进，推出更多高性价比，更适合三胎家庭的商品。

嗣道国际医疗投资管理集团创始人、和卓生物CEO沈泱对《财经》记者表示，三胎政策对于生殖服务行业而言是重大利好政策，尤其是产前诊断相关服务需求会明显上升。“2016年二胎政策出台之后的三年内，全国新生儿数量每年增长超过20%，为行业带来明显红利。但是2018年以后，这个增幅又回落了。三胎的红利不会像二胎那么高涨，目前少数家庭才会考虑生三胎，全国范围的新生儿增长不会太明显。毕竟每年30-40万试管婴儿的数量在整体1100万新生儿中仍然是一个小比例，试管婴儿这类辅助生殖的需求上不会出现极速增长。”

沈泱认为，三胎政策有助于唤醒适龄女性对于生育健康的重视，“生育也有保质期，90后、95后的生育欲望整体而言在下降。女性不结婚，可以先找专业机构冻卵，而不是将就着先结婚。”