通常来说，儿童换牙期是在6-12岁期间，与出牙一样，儿童掉牙也会有个顺序，一般6岁的时候开始生理性脱落第一颗乳牙，后续就开始更换恒牙，接着第一颗新生的磨牙也会慢慢长出，虽然说第一次换牙的时间会存在个体差异，但是儿童掉牙顺序整体上是有讲究的，总体上来讲就是一定时间，一定顺序，下面我们就通过一张图片来帮助大家更为清晰的掌握儿童换牙的顺序。

必须长时间久坐相关工作的好朋友，还记得每过2小时左右就站起来走一下，活动一下身体，能够去上厕所或是倒杯茶，甚至到了同事们的椅子上拿份文件或说说话。才不会由于长时间固定不动座姿从而引发各种各样“坐”病。

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